A hérnia de disco é o deslocamento do núcleo do disco intervertebral para fora do seu lugar, comprimindo uma raiz nervosa. Na maior parte dos casos a dor cede em semanas com tratamento sem cirurgia; a operação fica para quem mantém dor incapacitante, perde força ou apresenta sinais neurológicos que não podem esperar.

Em Belo Horizonte, o Dr. Guilherme Gontijo avalia cada hérnia a partir do exame clínico e da história do paciente. A imagem confirma e localiza; sozinha, ela não decide nada.
O que acontece no disco quando há hérnia
Entre uma vértebra e outra existe um disco com um anel fibroso por fora e um núcleo gelatinoso por dentro. Com o tempo, esforço repetido ou um movimento brusco, o anel pode rasgar e parte do núcleo escapa. Se esse material encosta numa raiz nervosa, aparecem a dor irradiada, o formigamento e, em alguns casos, a perda de força.
As regiões mais afetadas são a lombar, com dor que desce pela perna, e a cervical, com dor que vai para o braço. A hérnia torácica é rara.
Sintomas que merecem atenção
- Dor que irradia para a perna ou para o braço seguindo um trajeto definido
- Formigamento ou dormência numa faixa da pele
- Fraqueza para levantar o pé, estender o joelho ou segurar objetos
- Dor que piora ao sentar, tossir ou espirrar
- Alteração para urinar ou evacuar, que exige atendimento imediato
Dor nas costas sem irradiação, por si só, raramente é hérnia. Muitas ressonâncias mostram protrusões em pessoas sem nenhum sintoma, e por isso o achado de imagem nunca é tratado isoladamente.
Como é feito o diagnóstico
A consulta começa pelo relato: onde dói, para onde vai, o que piora e o que alivia. O exame físico testa reflexos, força e sensibilidade e procura o sinal que reproduz a dor. A ressonância magnética é o exame de escolha para confirmar o nível e o lado da hérnia; a radiografia ajuda a ver alinhamento e desgaste; a eletroneuromiografia entra quando há dúvida sobre qual raiz está sofrendo.
Tratamento sem cirurgia
Oito em cada dez pacientes melhoram sem operar. O plano costuma combinar medicação por tempo definido, fisioterapia com foco em descompressão e fortalecimento, ajustes na rotina de trabalho e, quando a dor não cede, procedimentos guiados por imagem.
Os bloqueios e as infiltrações na coluna levam o anti-inflamatório direto à raiz comprimida. Eles não retiram a hérnia, mas controlam a dor enquanto o corpo reabsorve o fragmento, o que acontece com frequência nos primeiros meses.
Quando a cirurgia é indicada
A operação entra em três situações: dor que permanece incapacitante depois de seis a doze semanas de tratamento bem conduzido, perda de força progressiva ou síndrome da cauda equina, que é emergência.
Hoje a maior parte das hérnias lombares pode ser operada por via endoscópica ou por microcirurgia, com incisão de poucos milímetros, alta no mesmo dia ou no dia seguinte e retorno gradual às atividades em poucas semanas. A técnica é escolhida pelo tipo e pela posição da hérnia, não pela preferência do cirurgião.
Recuperação e prevenção de novas crises
Depois da cirurgia endoscópica, caminhar é liberado no mesmo dia e o trabalho sentado costuma voltar em uma a duas semanas. Esforço físico pesado espera a cicatrização do anel. A fisioterapia orientada e o fortalecimento do tronco reduzem a chance de nova hérnia, que existe tanto para quem operou quanto para quem não operou.
Perguntas frequentes sobre hérnia de disco
Hérnia de disco tem cura?
Na maioria dos casos o fragmento é reabsorvido e os sintomas desaparecem com tratamento conservador. O disco não volta a ser novo, mas a pessoa volta à rotina sem dor. Quando a cirurgia é necessária, ela retira o fragmento que comprime o nervo e resolve a dor irradiada na grande maioria dos pacientes.
Quanto tempo demora para a hérnia de disco melhorar sem cirurgia?
A dor aguda costuma ceder em duas a seis semanas e a melhora completa pode levar até três meses. Se depois de seis a doze semanas de tratamento correto a dor continua limitando a vida, é hora de rediscutir o plano.
Posso fazer exercício com hérnia de disco?
Pode e deve, com orientação. Caminhada, fortalecimento do tronco e exercícios de controle motor ajudam. Carga axial alta, flexão repetida com peso e impacto ficam para depois da fase aguda e com liberação médica.
A cirurgia endoscópica serve para toda hérnia?
Serve para a maior parte das hérnias lombares e para muitas cervicais. Hérnias muito migradas, calcificadas ou associadas a instabilidade podem exigir microcirurgia ou outra técnica. A avaliação define o acesso mais seguro para cada caso.
Fontes e leitura complementar
- Herniated Disk in the Lower Back, OrthoInfo, Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos (em inglês)
- Slipped disc, NHS, serviço de saúde britânico (em inglês)
- Sociedade Brasileira de Coluna (SBC)
